Le noci brasiliane in guscio, frutti dalla capsula legnosa, nascono in Brasile, Perù e Bolivia amazzonica e forniscono al nostro organismo una quantità di benefici molto importante dovuta, sopratutto, alla presenza in maniera massiccia di selenio.
Basti pensare che il fabbisogno di selenio giornaliero per un adulto corrisponde a due noci brasiliane.